Девочки знают

Хотите выглядеть всегда ухоженной и красивой, в первую очередь обратите внимание на упругость кожи вашего тела. Даже при самом лучшем макияже и красивой одежде нельзя скрыть недостатки вашей кожи. Если не беречь красоту кожи тела, то ее увядание можно наблюдать и в 25 лет. Что же необходимо делать для упругости кожи лица и тела? В первую очередь научиться любить себя и вести здоровый образ жизни, который заключается в соблюдении правильного питания и ежедневного ухода за кожей своего тела.

Здоровый цвет кожи выдает насыщенность в ней витаминного комплекса в состав которого входят витамины А, В5, С, Е, а также железо и минералы. Упругость и эластичность кожи поддерживает химический элемент – селен, который содержится в яйцах, крупах. Белок как строительный материал, содержащийся в мясе и молочных продуктах, способствует укреплению клеток изнутри. Поэтому для обеспечения хорошего обмена, необходимо активизировать физические нагрузки. По рекомендациям врачей придать организму тонус, а коже свежесть можно через регулярные беговые упражнения на свежем воздухе в течение часа. После принимаем контрастный душ, который может обеспечить хорошее кровоснабжение и будет способствовать восстановлению эластичности кожи. При этом ванные процедуры следует сопровождать регулярным самомассаже, начиная с пяточек постепенно доходя до головы (позволяет быстро организму проснуться). Крема для лица и тела наносим легкими массажными движениями подушечками пальцев. 
Косметику для кожи следует выбирать с содержанием активных компонентов (кофеина) и соблюдением водного баланса. С осторожность принимайте солевые ванны, так соль легко раздражает кожу.
Достижение быстрого эффекта упругости, можно достичь прибегнув к помощи профессионалов с применением процедур мезотерапии, радиоволновой терапии и омоложению кожи через лазерный лифтинг.